YOGA

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição. As aulas serão ministradas na orla, em contato com a natureza, mas em dias de chuva a boate abrigará a atividade, para que você não perca nenhum benefício do yoga.

HORÁRIOS

5ª feira às 16h

VALORES

1 hora por semana
Sócio: R$ 90,00
Não sócio: R$ 110,00
Aulas avulsas: R$ 35,00

Professora:
Andrea (21)986484082

DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA:

  • Ficha de inscrição (a ser preenchida na secretaria)
  • 1 foto 3×4
  • Carteira de identidade
  • Certidão de nascimento
  • Atestado médico em dia

MAIS INFORMAÇÕES:

Telefone: (21) 2711-6295